Quelques liens utiles ... regroupés par communes

 Saint Nom la Bretêche 

  

  • La maison Médicale des Platanes à Saint Nom la Bretêche  : https://www.saintnom-sante.fr 

    Le Pôle de Santé de Saint-Nom-la-Bretèche regroupe les professionnels de santé de la Maison Médicale des Platanes située au 2 Avenue des Platanes (ouverte en février 2018) ainsi que d'autres professionnels de santé de la commune.

    Les professionnels de ce Pôle souhaitent optimiser la coordination et la continuité des soins, notamment à travers différents outils partagés et une volonté affirmée de travail d'équipe.

     
  • Pratique : notre ville est pourvue de cinq défibrillateurs (DAE).

     

    • NOUVEAU : Place de l'Europe, centre village (mur de la boulangerie) 
    • Espace culturel Jacques Kosciusko-Morizet (JKM), place Henri Hamel.
    • Pôle sportif Teddy Riner, rue Guy Moignier.
    • Au croisement de la rue de Valmartin / route de Sainte Gemme.
    • Rue Léon Piolet à l’arrière de l’église, côté Société Générale.
    • Pharmacie de Saint-Nom, 5 avenue des Platanes.


 Feucherolles

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Moteur Joomla

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  • Le système de journalisation de Joomla enregistre l'adresse IP du visiteur qui a conduit à l'écriture d'un message dans ses fichiers journaux. Ces fichiers journaux sont utilisés pour enregistrer diverses activités sur un site Joomla, y compris les informations relatives aux mises à jour de base, les tentatives de connexion non valides, les erreurs non gérées, et des informations de développement telles que l'utilisation d'API obsolètes. 
  • Lorsqu'une connexion réseau est disponible, une installation Joomla tentera de communiquer avec les serveurs joomla.org pour diverses fonctionnalités, notamment :
    • Recherche de mises à jour pour l'application Joomla
    • Écrans d'aide pour les extensions du noyau de Joomla
    • Le service d'installation à partir du Web (option)
    • Le serveur de collecte de statistiques (option)
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  • En conjonction avec un plugin qui supporte une fonctionnalité "Remember Me", comme le plug-in "Système - Se souvenir de moi", ce plugin crée un cookie sur le client de l'utilisateur si une case à cocher "Se souvenir de moi" est sélectionnée lors de la connexion au site. Ce cookie peut être identifié avec le préfixe `joomla_remember_me` et est utilisé pour connecter automatiquement les utilisateurs au site Web lorsqu'ils le visitent et ne sont pas déjà connectés.
  • Le plug-in reCAPTCHA Invisible s'intègre au système reCAPTCHA de Google en tant que service de protection anti-spam. Dans le cadre de ce service, l'adresse IP de l'utilisateur répondant au défi captcha est transmise à Google.
  • Afin de traiter les demandes d'informations, des renseignements sur l'utilisateur doivent être collectées et consignées dans le but de conserver un journal d'audit. Le système de demande est basé sur l'adresse e-mail d'un individu qui sera utilisée pour lier si possible la demande à un utilisateur existant du site

 

I.M.C. de l'enfant fille et de l'adolescente

La courbe de corpulence permet d'identifier les enfants obèses ou risquant de le devenir : L'enfant est obèse si l'IMC est supérieur au 97 ème percentile. L'IMC augmente la première année, puis diminue jusqu'à 6 ans et augmente à nouveau. Cette remontée qui a lieu en moyenne à 6 ans est appelée rebond d'adiposité. Plus le rebond d'adiposité est précoce et plus le risque d'obésité augmente. Un changement de couloir vers le haut est un signe d'alerte. Ne mettez pas votre enfant au régime sans consulter votre diététicienne au préalable. L'analyse et l'interprétation des données proposées sur ce site doivent impérativement être effectuées avec un professionnel.
Cette courbe est valable pour les enfants et les adolescentes (fille) de 0 à 18 ans

Le tableau ci dessous vous permet de vérifier la corpulence de votre enfant.











Sa taille

cm

Son poids

kg

Son IMC

kg/m²

 

 

I.M.C. de l'enfant garçon et de l'adolescent

La courbe de corpulence permet d'identifier les enfants obèses ou risquant de le devenir : L'enfant est obèse si l'IMC est supérieur au 97 ème percentile. L'IMC augmente la première année, puis diminue jusqu'à 6 ans et augmente à nouveau. Cette remontée qui a lieu en moyenne à 6 ans est appelée rebond d'adiposité. Plus le rebond d'adiposité est précoce et plus le risque d'obésité augmente. Un changement de couloir vers le haut est un signe d'alerte. Ne mettez pas votre enfant au régime sans consulter votre diététicienne au préalable. L'analyse et l'interprétation des données proposées sur ce site doivent impérativement être effectuées avec un professionnel.
Cette courbe est valable pour les enfants et les adolescents (garçon) de 0 à 18 ans

Le tableau ci dessous vous permet de vérifier la corpulence de votre enfant.
















Sa taille

cm

Son poids

kg

Son IMC

kg/m²

 

I.M.C.

L'indice de Masse corporelle ou IMC permet de déterminer si un individu est : en surpoids, poids normal, obèse ou même maigre. Il se calcule en fonction de la taille (en cm) et de la masse ( en kg). Attention l’IMC est valable pour les adultes de 18 à 65 ans sauf femmes enceintes et sportifs (car il ne tient pas compte de la masse musculaire). Pour les enfants et adolescents l’IMC est interprété sur des courbes de croissance.

Classification de l'IMC
Votre IMC

Votre taille

cm

Votre poids

kg

Votre IMC

kg/m²

 

Classification IMC (kg/m2) Commentaires
Maigreur <18,5 Poids inférieur à la normale
Poids de santé 18,5 à 24,9 Poids normal
Surpoids 25,0 à 29,9 Surpoids
Obésité, niveau 1 30,0 à 34,9 Obésité modérée
Obésité, niveau 2 35,0 à 39,9 Obésité importante
Obésité, niveau 3 >40 Obésité morbide

C'est un double objectif que nous devons nous fixer ensemble :

  • Trouver un plan alimentaire (un régime) le mieux adapté à votre mode de vie :

Vous pourrez manger TOUT ce que vous voudrez sans frustration, ni culpabilité tout en ayant une alimentation équilibrée. La fonction première de l'alimentation est de maintenir l'organisme en bonne santé. Il est donc nécessaire d'apporter chaque jour la quantité et la qualité d'aliments dont le corps a besoin : aucun élément n'ayant en lui la totalité des nutriments indispensables à notre organisme, à nous d'équilibrer notre alimentation tout en conservant le plaisir de manger.

  • Au-delà du régime, c'est une formation sur les principes de base de la diététique que je vous propose.

 Connaitre vos besoins et vos apports énergétiques, savoir interpréter les étiquettes... enfin agir en consommateurs avertis sera d'une simplicité enfantine !

"C'est parce que l'on comprend ce que l'on fait que cela fonctionne."

 

La clé du succès c'est :

  • un plan alimentaire personnalisé adapté
  • un suivi régulier
  • Une formation diététique.
  • Un bien-être retrouvé, que l'on envisage plus de perdre…

Nathalie Cresson NAEL diététicienne  Nutritionniste à Mantes-la-Jolie et Saint-nom-la-Breteche

A la fin de nos séances, le coach c'est vous !


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